有什么办法彻底戒掉酒

(男,45岁)最近我的脚趾关节部位出现了肿胀和疼痛症状,检查身体,查出了痛风关节炎及,医生说需要戒酒,有什么办法彻底戒掉酒?

精选回答

张艳凯副主任医师

开封市中心医院「三级甲等」 急诊科

大多数可以通过培养兴趣爱好方法彻底戒掉酒。可以跑步、爬山、练书法、画画,培养兴趣爱好能够转移患者的注意,缓解戒酒期间身体坐立不安和情绪烦躁以及焦虑症,还可以提高自身注意力,能够起到良好的戒酒效果,以免长时间的饮酒,导致自身痛风疾病加重。平时要避免过多摄入肉食,保持清淡饮食。

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