您好，根据您的的描述女性荷尔蒙失调是会影响睡眠质量和日常的性生活。主要表现为入睡困难，容易惊醒，睡眠不深，醒后难以入睡，多梦，睡后头疼，精力不足，还易疲劳。荷尔蒙主要是依靠褪黑素血清素、皮质醇、甲状腺素等因素。而褪黑素是帮助睡眠的主要因素，人体在入睡后将会分泌近三个小时的褪黑素，分泌近6个小时的泌乳素用来增加抵抗力。褪黑素的而减少使人很难入睡并且加速老化，同时人体在压力太大时会难以入睡。