在受伤之后需要及时使用冷毛巾，冷敷伤口部位，能够有效的缓解肿胀，在24小时之后使用热毛巾热敷伤口部位，可以起到活血化瘀的功效，使其病情得到改善。 伤口部位出现淤青应该是受伤之后， 是毛细血管破裂造成的现象，当淤青症状较为严重时，可以口服活血化瘀的中成药进行治疗。而在这段期间需要穿宽松透气的棉质衣服，减少对衣服的摩擦。