可以通过爬楼梯的方式来进行检测肺功能，通过放慢速度爬三层的楼梯，在爬楼的过程中，如果没有出现胸闷和气息的现象，表示心肺功能比较好。也可以通过吹气球来查看，肺功能也可以到医院进行检查。平常在生活中可以多参加一些有氧活动，比如跑步和骑自行车都可以增加心肺功能，缓解呼吸困难。