身高一般是受到遗传因素影响，并且不排除可能和运动、情绪和营养都有一定的关系。而且身高会在青春发育期迅速的生长，在此时最好让孩子多增加运动锻炼，并且要补充身体所需的营养都可以达到理想的身高，特别是多吃一些富含钙质的食物。而且在平时还要保证充足的睡眠和良好的情绪，都利于促进生长。