可能是吃了不干净食物或者是暴饮暴食，导致胃部出现胀感，也有可能是宿便没有及时排出，引起肚子有明显不适现象。到医院做胃肠镜检查，查清楚引起这种症状病因，平时也吃一些益生菌，对肠道蠕动以及调理肠道菌群有一定治疗效果。要多喝一些温开水，加速体内新陈代谢，养成按时排便习惯。