可能是浅表性的胃炎引起的，也可能是受凉或者饮食不规律导致的消化不良，引起肠痉挛的情况。不严重的话及时的自行调节，可以改善症状，首先需要注意饮食的调理，吃一些清淡且容易消化的食物，不要一次吃得太饱，应少食多餐，忌吃辛辣、刺激以及生冷性食物。如果症状没有改善，可以口服奥美拉唑胶囊或者益生菌调节一下肠道菌群。