能够刺激造血干细胞造血利于血液循环，降低血压和血液粘稠度，缓解或者是预防高粘血症，感到头脑轻松、精力充沛、头脑清醒，也能够减少心脑血管疾病的发作几率。能够减少癌症发病几率，提高免疫力，调整体内铁含量。献血应该保证临床用血量，不管对于个人还是社会都有一定好处，保持血液系统的健康环境。