米里面有黑色虫子可以通过多洗几遍来缓解。一般是由于放在潮湿的地方引起的黑色虫子，也可能是跟白面放在一起造成的。但是有的虫子最好不要食用，以免引起腹泻、腹痛的症状出现，也可能会引起食物中毒的间接发生。平时放米的时候要放在干燥阴凉处也可以放在冰箱冷藏，能够预防冲刺出现。