吃饱了可以泡脚吗

(女,34岁)最近这段时间我特别的疲劳,吃完晚饭以后想通过泡脚来进行缓解,但是吃饭的时候吃的有点多,吃饱了可以泡脚吗?

精选回答

张艳凯副主任医师

开封市中心医院「三级甲等」 急诊科

是可以泡脚的。泡脚可以促进局部的血液循环,同时也可以加快血液的快速流动,同时在泡脚的时候也可以增加胃肠道的蠕动,能够促进消化,同时也可以缓解疲劳,对身体有很好的好处。但是在泡脚的时候一定要掌握温度,避免水温过高,以免导致脚部烫伤。在日常生活中可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,能够补充身体所需要的营养。

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