一般可以喝金银花茶，还可以用罗汉果和桂花泡水喝，通常可以起到止咳化痰的作用。如果症状没有得到改善痰比较多的情况，需要到正规医院进行相关的检查，然后可以根据自身的情况采取合适的治疗方式。痰多可能是由于呼吸道感染所导致的，还有可能是免疫功能紊乱所造成的，并且也有可能是病毒和细菌感染所引发的。