需要到医院做一个微量元素检测，看一下身体内缺乏什么微量元素，然后积极的补充，体内缺钙的时候或者是在排卵期出血都会出现耻骨疼痛。在平常生活中要避免长时间久坐久站，还要养成一个良好的生活习惯，不要吃一些高油脂或者高胆固醇的食物，要注意个人清洁卫生，多吃些新鲜的蔬菜或者水果。