身体缺血需要在专业医生指导下，服用补血颗粒来缓解症状，如果身体缺血症状较为严重，需要及时去医院通过静脉补血的方式进行治疗，如果患者只是轻微的缺血，这种情况下在饮食中可以进行调理，平时可以多吃红枣、阿胶、枸杞等具有补血功效的食物，饮食中还可以多喝一些花生红豆粥、山药红枣粥等。