多数可以选择在日常生活中吃坚果类食物，比如开心果、核桃等，也可以选择胡萝卜三文鱼和南瓜子等，这些食物里面新一个元素比较丰富，服用后对于前列腺增生能起到辅助治疗效果。患有前列腺增生除了注意饮食，也应该及时在医生指导下口服抗增生药物治疗，必要时也可采取手术尽快使病情得到控制。