空腹泡脚可以吗

(女,34岁)我有每天晚上睡觉前泡脚的习惯,就算是不吃晚饭也会照常进行泡脚,又担心空腹泡脚对身体造成影响,空腹泡脚可以吗?

精选回答

张艳凯副主任医师

开封市中心医院「三级甲等」 急诊科

空腹一般是可以泡脚的,但是最好不要空腹泡脚,身体处于饥饿的状态,含糖量就会比较低,如果泡脚时水温过高或者泡脚的时间过长,就会出现反胃或者胸闷的现象。一般在晚饭后适当的温水泡脚有助于睡眠,还可以促进血液的循环,缓解身体的疲劳,泡脚时间不可以过长,一般是20~30分钟左右的时间就可以。

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