可能是精神压力过大或者是长时间熬夜导致的，也可能是心律失常导致的，最好到当地正规医院通过心电图或者是影像学检查，做进一步确诊。如果是心律失常在早期需要在医生指导下口服控制心律的药物来进行治疗，同时也要多注意休息，合理安排作息时间，每天保证8小时的睡眠，睡觉前可以喝杯温牛奶。