可以通过合理的饮食和增强运动的方式进行缓解，必要的时候可以在医生的指导下使用药物来进行治疗。饮食上以清淡为主，多吃新鲜水果和绿色蔬菜，尽量避免吃腌制油炸烧烤类食品，根据自身情况适当到户外参加有氧运动，能够提高免疫力和抗病能力，缓解病情症状。出现载脂蛋白a1偏低可能是长时间的剧烈运动导致或者是肝脏方面出现病变引起，如慢性肝炎以及肝硬化等疾病。