可以用一些无花果泡水喝，这样能够起到清热的作用，可以缓解上火引起的咽喉肿胀疼痛和口干舌燥的现象。也可以适当喝一些枇杷水，枇杷能够用于治疗肺痿引起的咳嗽和咳痰以及出血等不良症状。除此之外，在平时也可以多吃一些杨桃鲜，杨桃鲜具有利尿解毒的作用。但是在平时尽量不要吃过于刺激性的食物。