变矮的年龄大约在40岁以后，也会根据个人体质以及营养状况来决定。身高开始变矮有可能使身体免疫力较低，身体的各项机能开始下降，导致身体萎缩之后引起的，有可能会出现身高变矮或者是体重下降的症状。出现变矮之后需要及时到医院进行全面检查来判断自身情况，可以通过改善饮食和运动来调理。