菊粉主要是通过调整肠胃的运动，促进对维他命以及微量元素的吸收，从而促进身体健康，体力充沛，这样你的消化功能改善了，促进了食物的消化吸收，就可能胖一些。另一方面，摄取菊粉后血糖会下降，这样胰岛素就不会分泌过多，胰岛素分泌少，葡萄糖就不会贮存在细胞里转化为能量，所以身体就不会发胖。