经常打呼噜是什么原因

王勇主任医师

河南省人民医院「三级甲等」 全科

打呼噜一般指的是打鼾。经常打鼾可能是肥胖、生活习惯不良、口腔结构异常、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等原因引起的,患者须及时去医院就诊,查明病因后,再进行针对性治疗。详情如下:

1. 肥胖

肥胖会导致喉咙周围的脂肪增加,从而导致上呼吸道变窄。由于气流受阻,在睡眠过程中气流通过狭窄的通道时可能引起振动,导致打鼾。

2. 生活习惯不良

不良生活习惯,如饮酒和吸烟,可能导致喉咙和软腭肌肉松弛或肿胀,这会导致气道变得狭窄,增加打鼾的风险。

3. 口腔结构异常

某些人的口腔结构,例如舌头过大或软腭低位,可以导致气道狭窄。结构异常可能会导致气流受阻,从而在睡眠时产生打鼾现象。

4. 阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征

阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征是一种严重的睡眠障碍,在睡眠时,呼吸可能会反复停止和开始。气流的中断常常导致打鼾,并伴随有突然的呼吸恢复和打鼾声。

需要注意的是,打鼾不仅可能影响患者自身的睡眠质量,还可能影响伴侣的睡眠,并可能是更严重健康问题的征兆,如心血管疾病。因此,建议有频繁或严重鼾声的患者及时就医进行专业评估。

扩展阅读