脾虚湿气重可能是饮食不当、缺乏运动、久居潮湿环境、过度疲劳、情绪压力等原因引起的，患者须及时去医院就诊，查明病因后，再进行针对性治疗。疾病详情及治疗方式如下：

1. 饮食不当：长期食用生冷或过于油腻的食物会影响脾的运化功能，导致脾虚湿气重。建议患者调整饮食结构，多食用温性和易消化的食物，例如山药、红枣、藕片，以增强脾的功能。

2. 缺乏运动：缺乏运动会使气血运行不畅，加重湿气困脾的状况。建议患者适量增加体育锻炼，选择慢跑、瑜伽或太极拳等有助于健脾益气的运动，每日坚持，以增强体质。

3. 久居潮湿环境：长期居住在潮湿的环境中，容易导致湿气内侵，损害脾的运作。建议改善居住环境，如使用除湿机保持房间干燥，必要时可考虑更换居住环境以减少湿气浸入。

4. 过度疲劳：长期过劳会导致体内气血耗损，脾气不足，湿气易积。建议合理安排工作和休息，保证充分的睡眠时间，同时可以在医生指导下，考虑服用健脾补气的中成药，如人参健脾丸、香砂六君丸、归脾丸。

5. 情绪压力：长期情绪压力会影响脾胃的消化吸收功能，导致脾虚湿气滞留。建议进行心理调适，尝试放松心情，如通过冥想、与朋友倾诉等方法释放压力。

保持良好的生活习惯和健康的心态可以有效改善脾虚湿气重的症状。若涉及药物治疗，须在医生指导下进行，以确保安全有效的治疗，不可自行加大药物剂量或频次。