一般情况下，胖人比瘦人怕热。胖人的体内脂肪堆积比较多，身体代谢比较慢，因此更容易怕热。

胖人和瘦人相比，体内脂肪堆积比较多，胖人的身体代谢会比较慢，而且皮下脂肪中含水量和血管会比较少，会不容易散热，在天气炎热的季节，胖人经常会出现稍一活动，便气喘吁吁的情况。瘦人体内脂肪含量会比较少，而且瘦人的身体代谢相对会比较快，所以身体散热会比较快，会没有胖人怕热。不过兽人由于身体脂肪比较少，受到外界压力时，缓冲的能力便会比较弱，所以瘦人会比胖人怕撞。

如果身体体重高于正常范围，需要立即进行减肥，减肥时要选择健康的减肥方法，如控制饮食和多运动，不建议相信任何减肥产品。如果身体体重低于正常范围，建议对饮食做出调整，多吃一些富含高蛋白、高维生素等食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉等。