母乳肠胀气忌口表

(女,39岁)我生完宝宝大概已经有三个月左右,最近宝宝吃母乳的时候总是感觉到胀气,还会哭闹,母乳肠胀气的忌口表都有哪些呢?

精选回答

周中银主任医师

武汉大学人民医院「三级甲等」 消化内科

孩子吃母乳以后会有肠胀气的症状,总是哭闹,可以用热的毛巾给孩子做腹部的热敷,经常给孩子做肚脐周围的按摩,有缓解胀气症状的作用。在哺乳期内注意不要吃冰淇淋,冷饮等冷的食品,不要吃油炸的食物和过于油腻的食物,也不要吃洋葱,大蒜,辣椒等刺激性的食物,应该多吃蛋白质以及维生素含量多的食物。

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