胶原蛋白可以和蜂蜜一起喝什么效果

(女,30岁)最近一段时间皮肤状态不好,闺蜜建议我胶原蛋白可以和蜂蜜一起喝,我想知道胶原蛋白和蜂蜜一起喝什么效果?

精选回答

王成阳副主任医师

安徽医科大学第一附属医院「三级甲等」 中医科

醇正的胶原蛋白是有一股鱼腥味的,和蜂蜜单配使用,可以增加口感,起到美容养颜的功效。建议患者使用胶原蛋白要在医生的指导下进行,要想改善皮肤的状态,除了胶原蛋白和蜂蜜一起服用以外,患者平时也要注意保持充足的睡眠,饮食也要注意清淡,多吃一些含有胶原蛋白的食物,少吃辛辣刺激性食物。

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