肝阳上亢在平时可经常食用些菊花茶或者是菊花枸杞茶。平时表现为四肢无力以及上火，并伴有肝火旺盛的症状，菊花茶对人体可以起到清热去火，以及疏肝散结病，还有补血补气病毒的功效。枸杞对身体还可以起到滋阴润肺以及养肝明目的功效，对于由于肺气不足所造成的头晕或者是脸色蜡黄，都有很好的辅助作用。