生气的时候肝区疼痛主要是肝气不舒或者是肝气郁结所引起的，也可能是着急上火引起的肝区疼痛。可以口服一些疏肝理气的药物来进行调理，一定要控制好自己的情绪，不要焦虑，放松心情，多参加一些集体活动也可以释放压力，工作压力不要太大，每天保持充足的睡眠，不要过度熬夜。