怎样清肝毒最快

(女,52岁)最近我出现了脸色发黄和脸上长有色斑,怀疑是肝脏毒素堆积引起的,怎样清肝毒比较快?

精选回答

戴水奇主任医师

湖南省人民医院「三级甲等」 感染科

想要清肝毒比较快,可以服用清肝利胆的药物,也可以适当服用保健品,每天也要坚持多喝饮品,比如绿豆汤,柠檬水以及金银花茶等都具有排毒的功效。要多吃些粗粮以及富含粗纤维的食物,这样能促进肠蠕动,便于排出废物和毒素。多吃富含维生素b和维生素c的食物,也具有清肝毒的作用。

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