胆红素分总胆红素，直接胆红素和间接胆红素，胆红素明显增高的话，不一定就是肝炎引起的，需要进行进一步检查才能确诊。间接胆红素增高为主说明红细胞破坏过多，和溶血有关，直接胆红素增高明显胆管阻塞有关，直接胆红素和间接胆红素都增高和肝脏有关，说明有肝细胞损坏，需要结合肝功能其他项目才能确定。根据你的描述，如果胆红素偏高，可能和饮食不适或者熬夜劳累有关，如果其他项目正常的话，不用担心的，建议注意饮食和休息，定期复查就可以了。