肥胖性脂肪肝的治疗方法主要就是饮食控制和体育锻炼。脂肪肝是一种比较多见的疾病，指的就是肝细胞内有过多的脂肪沉积。患者首先要增强体育锻炼，能够加速脂肪的消耗和利用，促进肝细胞内脂肪的排出。其次要控制饮食，要多吃新鲜的果蔬，减少高脂肪、高热量食物的摄入，从而减少体内脂肪的合成。