喝茶养肝吗

(男,35岁)我听别人说经常喝茶能够起到养肝的作用,所以我买了许多茶,最近这几天一直在喝,喝茶养肝吗?

精选回答

文宇副主任医师

中南大学湘雅二医院「三级甲等」 肝胆胰外科

通常有助于起到养肝的作用,茶叶中含有儿茶素,能够起到清理血管中沉淀脂肪的作用,还能够起到降脂和软化血管的功效,而且还能够抵御辐射的功效,通常有助于起到抗肿瘤的作用,也能够起到一肝脏的功效。但是不可以过量或者过浓服用,容易引起高血压,而且也会影响睡眠,休息不好还可能会造成肝脏负担。

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