肝脏受到损伤，如果补肝的话，可以吃护肝片以及护肝胶囊，也可以使用中药调理，比如归芍地黄丸。进行药物补肝的同时，平常还可以进行食补，比如燕麦和牛奶，也可以多吃海带和卷心菜，都能够达到保护肝脏和养肝的目的，不可以吃含高脂肪和高蛋白的食物，也不能吃辛辣的食物，否则会增加肝脏的功能，还会引发脂肪肝。