中医肝火旺盛怎么调理

(男,28岁)这段时间经常会吃些辛辣的食物,有时候也会熬夜,工作压力大,出现中医上所说的肝火旺盛的情况,我想了解一下这个是怎么调理的?

精选回答

王丽主治医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 普外科

肝火旺盛的患者,我们一般建议使用夏枯草、白芍、当归、鲜地黄、枸杞子、柴胡、车前子、连翘来治疗。可以加栀子、龙胆草和黄衿,亦清泄肝火,然后如果有眼干的情况,可以加些何首乌、菟丝子、山茱萸。如果有预热较重的情况,可以加丹皮和赤芍、还有墨旱莲、女贞子。同时饮食应以清淡为主,避免劳累,保持平和的心态,避免熬夜、戒烟酒。

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