从中医的角度分析，肝血不足需要养血补血养肝，养血补血的中药主要有，当归，熟地，首乌，阿胶，白芍，枸杞，黄精，党参，鸡血藤，灵芝，桂枝，甘草等。中成药主要有，四物汤，人参归脾丸，人参养容丸，八珍汤等。中药治疗疾病，需要经过专业的中医师面诊，辩证论证，才能有良好的效果。服用中药调理的同时多吃补血的食品，比如大枣，猪血，鸡血，各种谷类食品，比如黑米，糯米，燕麦，高粱等。