通常可以适当的喝些菊花茶，一般可以起到清肝明目的作用，也有助于缓解肝火旺盛的情况，也可以喝一些绿茶，一般可以起到清热解毒的作用，还可以适当的喝些决明子茶，通常可以起到清热以及疏通肝气的作用。在日常生活中应注意多喝些水，还应注意饮食的清淡，避免吃些刺激性的食物，以免导致肝火旺盛的情况加重。