可以喝一些含有中药成分的茶。可以泡一些枸杞茶，菊花茶，有护肝明目的功效，男人一般都喜欢喝酒，菊花茶能够促进酒精的代谢，减少酒精对肝脏的损伤。日常生活中要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，少抽烟少喝酒。平时可以做一些有氧运动，能够锻炼身体，提高抵抗力，促进体内的新陈代谢功能。