长期的心情抑郁是导致肝气郁结的常见因素，长期的发展可以导致其他脏腑的病变，所以需要及时的采取疏肝理气的药物调理和治疗，但具体的用药需要医生根据患者的病情、舌苔、脉象等综合辩证后调配，自己不能乱吃药物，平时需要调整好自己的心态，适度的体育锻炼，同时饮食上清淡、易消化为主。