可以多吃一些新鲜的蔬菜或者水果，也可以多吃一些白膜，白木耳能够起到滋补养生的效果，可以帮助消沉宝宝的黄疸，而且对肝脏也有一定的去毒作用。儿童出现黄疸之后也可以吃一些有效的药物，或者使用蓝光照射去除黄疸，蓝光照射是比较常见的方法，治疗效果比较快，而且对宝宝没有太大的影响。