问脂肪肝如何快速消除
详
（男，40岁）前段时间我到医院检查发现脂肪肝有些偏高，可能是由于经常应酬喝酒的原因造成的，脂肪肝如何快速消除？
精选回答
王丽主治医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 普外科
脂肪肝快速消除的方法有很多，平时生活上要多注意饮食合理性，可以多吃一些高维生素、低糖、低脂的食物，比如说水果、蔬菜富含粗纤维的食物，还可以多吃一些肉类的食物，比如说瘦肉、鱼肉，鸡肉等肉类。通常情况下还可以做一些有氧的体育锻炼，比如说骑自行车、慢跑等运动，是体重得到很好的控制，