一般吃胡萝卜、苹果、香蕉、无花果等排毒比较好。无花果里面还有多种酶和有机酸，能够起到清润肠道作用，并且还具有助消化功效，同时也能够促进肝解毒。若是症状比较严重，并且肝脏内毒素还出现了淤积，就需要在医生指导下服用扩张血管以及活血化瘀等中成药来进行调理，能够提高肝脏功能。