吃保肝护肝中成药或者是维生素类药物都能起到护肝作用，服用护肝药物期间还需要改善饮食，最好不要吃辛辣食物或者是大量饮酒。长期喝酒对消化系统和脑部神经以及肝脏损伤都比较严重，有可能会出现肝脏细胞损伤和坏死，还会出现代谢紊乱等症状。平时要养成良好生活习惯，在服用护肝药物期间还要以流质食物为主。