肝阴不足可以适当补充动物内脏以及枸杞红枣菊花茶以及羊肉、牛肉、山药等等，这些食物都有良好的营养吸收效率，提高新陈代谢。减少内脏功能紊乱的问题，假如出现肝经不足的症状，容易造成四肢乏力以及手脚冰凉、排毒能力下降、头重脚轻。如果可以食用清淡的苹果，猕猴桃等等来适当调理，那么这些症状也许会更快消失。