有可能会导致肝脏受到损伤，如果经常大量摄入酒精，还有可能会导致患上酒精性肝病，因此最好不要每天喝或者是喝过多。红酒中含有葡萄糖酸和柠檬酸，另外还包含苹果酸，可以起到舒筋活血的作用，因此适量喝对身体是有好处的。平常要保持均衡的饮食，尽量不要偏食和挑食，还要保证营养摄入均衡。