生活当中能够去肝火的茶是很多的，比如菊花茶以及金银花茶等。除此以外，也可以通过饮食调理帮助去肝火，可以根据情况适当的多喝一些绿豆汤，吃一些芹菜。若是肝火旺盛的情况比较严重，可能饮食调理的效果并不是很好，可以考虑在医生的指导下适当的服用一些具有降火效果的药物。