如果出现肝脏不造血的情况，可以通过服用中药进行调理，比如可以吃一些护肝片、逍遥丸等，这些药物有补血的功效。在日常生活中，营养也一定要做到均衡，不要过度的挑食，可以适当的吃一些肉类。还要保证有充足的睡眠，尤其是肝脏功能不好的人，一定要休息好。如果情况比较严重的话，建议到医院做一个详细的检查。