可以选择胎菊。胎菊能够清肝明目，在出现肝火旺盛时，适量的喝些胎菊茶，能够较好的清热解毒，缓解肝火旺盛出现的眼睛红肿以及头晕目眩等症状，而贡菊在饮用以后，通常可降肺火，不适合肝火旺盛的人饮用。菊花茶虽然可以疏风散热，但是长时间饮用可能会出现脾胃虚寒的情况，不宜长期饮用。