女性如果肝火比较旺，可以喝些金银花茶或者菊花茶，枸杞茶。这些茶水的主要作用为滋阴、降火，所以长期饮用可以改善肝火旺的症状。但是，单纯的喝这些茶水来改善肝火旺盛的症状，见效的过程一般都比较慢。如果症状比较明显，还是应当到医院进行系统的药物治疗。