可以选择菊花茶或者是枸杞茶以及车前草等茶叶能够帮助症状得到改善，肝阳上亢一般是水不涵木或者是肝肾阴亏所引起，不排除是肝阳亢扰于上或者是气郁化火以及脑怒索伤。还可以选择清肝热以及降火中成药，能够帮助症状得到改善，一般会造成面色苍白以及四肢乏力和食欲不振等症状。还可以选择白菊花或者是决明子茶，能够起到润肠通便作用。