熬夜伤肝是能够恢复的。长期熬夜会导致转氨酶升高，也是肝脏受损伤的直接表现，夜间11点至凌晨3点之间是肝脏解毒的重要时间，长期熬夜会导致毒素在肝脏内堆积，造成肝脏受损，不过熬夜对肝脏的损伤相对较小，只要能及时的合理休息，劳逸结合，肝脏能够维持正常代谢，转氨酶也会逐步恢复正常。