上夜班的人不一定需要吃护肝片。应该在医院进一步做一个肝功能，看是否有肝脏方面的损伤，如果没有就不用吃，晚上上班可能会对身体不好。因为身体的代谢需要在夜间进行，上夜班后白天要补充睡眠，以免睡眠不够对身体造成影响，可以多吃一些营养丰富的食物，如牛奶、火龙果以及苹果等。